728x90 자기계발17 교회를 다녀야 하는 10가지 이유 교회를 다녀야 하는 10가지 이유1. 믿음을 자라게 한다. 교회 출석은 신앙을 키우는 데 도움이 된다. 설교, 교회 사람들, 찬양 등 교회의 모든 것들은 하나님과 성경에 관해 가르치기 위해 존재하는 것이다. 그저 마음 문을 열고 교회에 나가면 믿음을 성장시키기 위해 스스로를 준비시키는 셈이다. 2. 감사를 실천할 수 있다. 교회는 감사하는 마음을 갖고 이를 실천하는 데 도움이 된다. 교회의 주요한 메시지들 중 하나는 '범사에 감사하라'이기 때문이다. 일상에 익숙해진 사람들은 주변의 소중한 것들을 사소하게 혹은 당연시 여기기 쉽다. 성경은 인간을 만든 창조주 하나님에 대한 감사, 죄를 속량하시고 구원의 길을 열어주신 예수님에 대한 감사 등 크고 작은 모든 일에 대한 감사의 태도를 강조한다. 교회에 나가게 .. 2024. 11. 12. (섹스 효능) 섹스가 건강에 좋은 10가지 이유 섹스가 건강에 좋은 10가지 이유지금까지의 연구결과에 따르면 섹스는 대략 10가지의 건강상 혜택을 주는 것으로 요약된다. 첫째, 섹스는 그 자체가 좋은 운동이다. 심폐기능을 향상시키며 체중 감량에도 도움이 된다. 혈관을 팽창하게 만들어 혈액순환을 좋게 하는 것은 물론 신진대사를 촉진해 몸 속 노폐물 제거에 큰 도움이 된다. 콜레스테롤치를 낮추며 몸에 좋은 고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤치를 높이는 효과도 있다고 한다. 둘째, 다이어트 효과다. 한 차례의 오르가슴에 도달할 때까지 소비되는 칼로리 양은 200m를 전력질주 했을 때 소비되는 칼로리 양과 같은 것으로 알려져 있다. 따라서 한 번 섹스에 보통 200~400㎉가 소모된다는 것이다. 심지어 섹스를 상상만 해도 칼로리가 소모된다는 연구결과도 있다. 셋.. 2024. 10. 23. 경제적으로 성공하길 원한다면 마인드를 바꿔라 경제적으로 성공하길 원한다면 마인드부터 바꿔라 '마인드;에 모든 것이 달려있다. 당신의 무의식에 지금 어떤 소프트웨어가 설치되어 있는지 그것이 가장 중요하다. 그러니 '이렇게 열심히 사는데 나는 왜 성공을 못 하나? 돈이 왜 안 모이지? 이래서 부자는 언제 되나...' 하는 고민은 애초에 성립하지 않는다. 제대로 된 '마인드' 없이 '성공'을 바라는 일은, 국내선 항공기에 탑승해 놓고 이 비행기가 왜 미국으로 가지 않느냐며 발을 동동 구르는 것과 똑같으니까. 생각은 감정을, 감정은 행동을, 행동은 결과를 낳는다. 맨 앞에 있는 '생각'이 진동하도록 울림이 닿아야 그동안 한 번도 느끼지 못했던 감정이 생기고, 그 감정으로 인해 지금껏 한 번도 하지 않았던 행동을 하게 된다. 그 행동이 결과를 가져오며 인생.. 2024. 2. 10. 연애를 하려면 어떻게 해야할까? 남자친구, 여자친구 만드는 방법 연애를 하려면 연애를 하려면 먼저 내 마음에 드는 상대가 있어야 하고 내가 상대방 마음에도 들어야 합니다. 내 마음에 드는 상대에게 어필하려면 자기 자신을 꾸밀 줄도 알아야하죠. 그러나 요즘은 디지털 시대가 되면서 사람을 만나는 기회가 점점 줄어들고 있습니다. 따라서 내 마음에 드는 상대를 찾는 것 또한 중요합니다. 따라서 연애를 하려면 연애를 할 상대를 먼저 찾아야 하고 그 상대방의 마음에 들기 위해 자기자신을 가꿔야 합니다. 연애 상대를 찾는 방법 : 1. 소개팅 자연스럽게 만날 상대가 주변에 없고 회사원인데 사내에서 연애를 하는 것이 부담스럽다면 소개팅을 하는 것 또한 좋은방법이 될 수 있습니다. 지인 또는 친구에게 소개를 받거나 최근에는 어플 및 커플매니저 등을 통해서도 소개팅을 받을 수 있으니 .. 2024. 1. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90
