(PMS 치료제) 생리전 증후군이 심하다면 치료에 효과적인 약 추천

월경전 증후군 치료제 프리페민 정

월경전 증후군이란?

여성이 월경 전 다양한 신체적 혹은 정신적인 어려움을 겪는 증후군. 월경 전에 반복적으로 발생하는 신체적, 정서적, 행동적 증상이 나타나는 증후군을 말합니다. 월경전 증후군은 배란일부터 월경일 사이에 발생하며 보통 월경 1주일 전부터 시작되어 월경 이틀 전부터 월경 시작 전까지 가장 심하고 월경 시작 후 며칠 안에 사라집니다. 때문에 증상이 꽤나 있는 편이라면 생리 시작 전 PMS 기간보다 생리 중일 때 더 편안함을 느끼게 되는 경우도 종종 있습니다. PMS는 대다수의 여성들이 경험하고 있는데, 99%가 증상을 겪으며 약 70~75%의 여성들이 이로 인한 고통을 받고 있습니다.

여자들의 고통이 월경 일주일로 끝날 줄 알았다면 오산입니다. 월경통은 거의 없는데 월경 전 증후군이 심해서 고생하는 경우도 꽤 됩니다. 물론 반대로 월경통이 극심하고 월경 전 증후군은 아예 없는 경우도 있습니다.

월경 자체는 고생스러운 일임을 여자들은 다 알고 남자들도 많이 알지만 월경 전 증후군은 대한민국의 여자들 사이에서도 2010년대에야 조금씩 알려지기 시작한 정도라 어디 가서 말하기도 힘들고 알아주는 사람도 적기 때문에 2배로 서러운 부분입니다. 심지어 본인도 자기 몸의 이상을 단순히 체질이려니 할 뿐 월경 전 증후군이라는 정확한 원인은 모르는 경우도 많습니다. 문제는 2000년대 후반 연구 기준 한국의 월경전 증후군과 월경전 불쾌장애 유병률이 다른 나라와 비슷한 정도인데 정작 병원을 찾는 사람은 10%에 불과해 아시아·태평양(호주·홍콩·태국·파키스탄) 지역 평균(37%)보다 한참 낮았습니다. 그래도 2010년대부터 월경전 증후군이 매체에 알려졌으니 병원을 찾는 사람들은 그때보다는 많을 것입니다.

과거보다 월경 시작이 빨라진 데다 아이를 적게 낳기 때문에 월경전 증후군의 지속 기간이 실제 월경 기간보다 길어져 여성 3명 중 1명은 계산상 평균 인생의 5년 정도를 월경전 증후군 기간으로 지내게 되었다. 증상은 10대에는 빈도가 낮으나 20대부터 증상이 심해지고, 특히 병원에 가야할 정도로 증상이 심한 건 주로 30대에게 더 많이 생기고, 40대가 되면 증상이 점점 줄어드는 경향이 있습니다.

임신중독증이 있었거나, 술이나 약을 많이 마시고 먹거나, 정서불안 장애가 있는 사람들에게 더 발생하기 쉽다고 알려져 있습니다. 증상은 사람마다 각각 다양하다. 집중력 저하부터 시작해서 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 변비, 설사, 소화장애, 요통, 어지럼증, 두통, 부종, 졸음 및 과도한 수면, 체중 증가, 이상 식욕(폭식), 식욕 감소, 심계항진 등등의 신체적 증상이 있습니다. 해당 증상들은 150~200가지나 됩니다.

가슴이 커지고 아픈 것도 해당됩니다. 월경 직전부터 월경 기간 동안 가슴이 평소보다 더 커지는 여성들이 있는데, 심한 경우 거의 한 컵 가까이 차이가 나기도 합니다. 자신이 여기 해당된다고 생각하면 브래지어를 2가지 사이즈로 사놓는 것이 좋습니다. 또한 커지기만 하는 게 아니라 가슴 속이 얼얼하거나 콕콕 찌르는 것처럼 아픈데, 브래지어나 옷을 갈아입을 때 건들려서 근육통의 느낌처럼 쑤시고 욱신거릴 때도 있습니다. 보통 가만있을 때는 괜찮지만 뛰거나 격렬하게 움직이면 매우 아픈 경우가 많습니다.

여성 호르몬 중 프로게스테론이 장 활동을 저하시킵니다. 직접적으로 영향을 끼치는 것은 아니고, 프로게스테론 작용이 높아질 수록 자궁으로 가는 혈류량이 늘어나는데, 그러면 장으로 가는 혈류량은 상대적으로 줄어서 장의 활동성이 낮아지기 때문입니다. 프로게스테론은 근육을 이완하게 하는데 장도 이완하게 됩니다. 배란하면 몸에서 프로게스테론을 만들면서 해당 호르몬이 증가하는데 대장 근육의 수축을 막기 때문에 변비가 생길 수 있습니다. 반대로 보통 월경이 시작되면 프로스타글란딘의 영향으로 설사가 일어나는데, 월경 전인데도 설사가 일어날 수도 있습니다.

증상에는 복통도 포함됩니다. 여기서 복통은 선술한 소화기관 문제도 있지만, 월경통이 아니면서도 하복부(아랫배와 골반부)에 찌르는 듯한 통증이 느껴지는 것도 있고, 생리통으로 이어지기도 합니다. 자궁 관련 통증은 통증 발생 시기와 증상만으로 월경전 증후군의 복통과 월경통간의 구분이 가능합니다. 

식욕이 증가하는 편이라 평소보다 과식을 하고 특히 자신도 모르는 사이에 단 음식을 폭풍 흡입하는 것도 있습니다. 특정 음식이 이렇다 할 이유 없이 갑자기 먹고 싶어지기도 합니다. 특히 초콜릿, 케이크 등의 단 것이나 떡볶이, 닭발 등의 매운 것 등이 땡깁니다.

하지만 반대로 가장 흔한 증상은 더부룩함입니다. 입덧 비슷하게 식욕이 감퇴되거나 공복 때 메스꺼움도 생기고 심하면 구토를 일으키기도 합니다. 차이점은 입덧이 월경 전의 메스꺼움과 구토보다 더 심합니다. 이 때문에 입덧인지 착각하는 사람들도 있지만, 월경이 시작되었다면 임신이 된 건 아닙니다. 단, 착상혈을 생리라고 착각했다가 나중에 임신이라고 밝혀질 수도 있습니다. 프로스타글란딘이 내장에도 작용해서 그렇습니다.

사람에 따라 자도 자도 밑도 끝도 없이 잠이 오는 경우도 있습니다. 물론, 반대로 불면증 증상을 나타내는 사람도 많습니다.
소변이 자주 마려워지기도 합니다. 이는 황체 호르몬과 체내 수분 증가가 원인입니다. 이 시기에 황체 호르몬의 영향으로 체내 수분이 많아지면 자연히 몸이 붓고, 방광이 평소보다 더 빨리, 더 자주 반응해서 소변 보라는 신호를 느낍니다. 문제는 방광염도 빈뇨 증상을 동반하기에 둘의 구별이 필요합니다.

사람에 따라 다르지만 혈액순환이 평소에 비해 힘들어져 사지부종이 생길 수 있습니다. 에스트로겐의 과도한 자극 때문에 나트륨과 수분의 흐름이 느려지기 때문입니다. 특히 다리가 잘 붓습니다.

평소와는 기분 상태가 다소 다르게 느껴질 수 있습니다. 경우에 따라 성격이 예민해지거나 평소에는 별것 아니게 느끼던 일에도 과민 반응할 수 있습니다. 분노, 불안, 안절부절 못함, 당혹스러움, 대인관계 회피, 슬픔 등이 있습니다. 우울증이 있을 경우 증상이 극심해지기도 합니다. 신경질적이 되고, 눈물이 많아지는 것도 흔한 증상 입니다. 이 기간에 스트레스를 많이 받으면 급격한 호르몬 때문에 짧은 공황장애를 겪을 수도 있습니다.

감기 몸살 비슷하게 앓는 경우도 있습니다. 이런 메스꺼움, 현기증, 빈뇨, 예민한 가슴 등의 몇몇 증상들은 임신 초기 증상과 겹칩니다. 둘 다 여성 호르몬 때문에 일어나는 것이라서 그렇습니다.

월경 전후로 스스로 감정을 컨트롤 할 수 없어 일상생활에 심각한 지장을 주고 우울증에 가까운 증상까지 오는 월경 전 불쾌 장애(月經前不快障礙, Premenstrual Dysphoric Disorder, PMDD)라는 것도 있습니다. PMDD는 3~8%의 여성에서 나타나며 자제력을 잃고 소리를 지르거나 자살 충동으로 타인과의 관계에 곤란을 겪는 경우가 있습니다. 증상이 나타나는 기간 동안 항우울제를 복용하여 치료할 수 있습니다.

체액 저류(體液貯留, fluid retention) 관련 소견인 부종(浮腫, edema) 및 유방통증(乳房痛症, breast tenderness) 외에도 불면증, 피곤함, 심장고동이 보여지게 됩니다. 또한 이 기간에 우울해지거나(월경전불쾌감장애, 月經前不快感障礙, Premenstrual Dysphoric Disorder) 불안감(不安感, anxiety) 및 조울증(躁鬱症, mood swing)이 보여지기도 하며, 이때 두통, 근육통 및 관절통 관련 소견이 관찰될 수 있습니다.

프리페민 정

월경전 증후군 치료로 효과적인 프리페민 정

월경전 증후군이 심하다면(특히 우울감, 짜증스러움, 감정기복 등 정신적인 증상) 약국에서 처방없이 프리페민 정을 구매하실 수 있습니다. 가격은 90정에 45000원~60000원 정도합니다. 프리페민정은 매일 한알씩 식사 관계없이 꾸준히 복용하면 되며 단기간에 효과가 발휘되는 것이 아니라 최소 1달이상 복용하여야 다음 월경 후 부터 효과를 느낄 수 있습니다.

 

약사들은 보통 3개월 이상 복용해야 진정한 효과를 느낄 수 있다고 권유하는 편이며 매일 일정시간을 정하여 빠짐없이 꾸준히 복용할 것을 권합니다. PMS로 고통받는 여성들이 해당 약을 꾸준히 복용하여 생리통 및 정신적인 증상에 관하여 효과를 봤다고 후기가 많습니다. 

 

프리페민정은 생약성분의 약으로 월경불순 개선에 효과가 있으며 월경전증후군(PMS)로 인한 두통, 피부증상, 가슴팽창, 아랫배 통증, 신경과민, 과민성 감정굴곡, 짜증스러움, 우울, 피로, 수면장애 등의 신체적 및 정신적 증상의 치료제입니다.

월경 전후로 스스로 감정을 컨트롤 할 수 없어 일상생활에 심각한 지장을 주고 우울증에 가까운 증상까지 오는 월경 전 불쾌 장애 PMDD를 앓는 여성도 해당 약을 꾸준히 복용함으로써 효과를 봤다는 후기도 종종 있습니다.

 

매월 주기적으로 월경전 증후군으로 고통받는 여성이라면 해당 약을 한번 구매하여 꾸준히 복용하는 것도 삶의 질 향상에 크게 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다.